Το θαύμα του ελαιόλαδου και οι ευεργεσίες του

    

Ελαιόλαδο , η  μαγική ουσία που βρίσκεται σε αφθονία στην Ελλάδα 

 Το ελαιόλαδο είναι το λάδι που προέρχεται απο τους καρπούς της Olea Europea . Είναι βασικό στοιχείο της Μεσογειακής διατροφής και αποτελεί μάλιστα προιόν υγειηνής διατροφής λόγω της περιεκτικότηατς του σε μονοακόρεστα λιπαρά , αντιοηειδωτικές ουσίες *.

  Δεν είναι μόνο γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας , αλλά και ως μία φυσική βαθιά ενυδατική κρέμα για την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος και το μαλάκωμα του ιστού .Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε όλων των ειδών των θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται το σώμα . Συγκεκριμένα το έλαιο και τα φύλλα της ελιάς είναι πλούσια σε πολυφαινόλες , οι οποίες αναβάλουν την γύρανση . Έχει μεγάλο ποσοστό βιταμινών A , D , K και E , ενώ βοηθάει στην ακμή , στα εκζέματα και στην ψωρίαση .Επιπλέον βοηθάει στο καρκίνο του δέρματος .

   Η αξία του ελαιόλαδου όμως δε σταματά εκεί . Λόγω της χλωροφύλλης βοηθά στην επούλωση των πληγών ,των σημαδιών , της κηλίδες τησ ακμής αλλά και στην πητυρίδα .Ειδικότερα στη γυναικεία φύση είναι ο σημαντικότερος βοηθός . Συμβάλει στη λάμψη της επιδερμίδας όπως και στην ενυδάτωση της .Δίνει υγεία στα ταλαιπωρημένα μαλλιά χωρίς ν ατα βαραίνουν . 

Tip#1

 Σε στεγνά μαλλιά απλώστε λίγο λάδι με τις παλάμες σας στις άκρες .Θα δώσει λάμψη .

Tip#2

Με τις παλάμες των χεριών σας τοποθετείτε το ελαιόλαδο απο την ρίζα ως τις άκρες . Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια μεμβράνη ή σακούλα ή πετσέτα , για να δημιουργηθεί θερμότητα.Αφήστε το όση ώρα μπορείτε . Επαναλάβετέ το μια φορά την εβδομάδα.

Tip#3

Σε ένα μπολάκι χτυπείστε μια καλή ποσότητα ελαιόλαδου με ένα αυγό , τοποθετείστε στα μαλλιά σας και αφήστε το για όση ώρα μπορείτε .

Tip#4

 Ενυδάτωση προσώπου .Σε ένα μπολάκι ανακινείστε μέλι με ελαιόλαδο.Χρημοποιείστε το μείγμα σα μάσκα προσώπου .Το αποτέλεσμα θα επιφέρει ενυδάτωση.

Tip#5

 Κατά της κυτταρίτιδας .Σε ένα μπολάκι αναμείξτε 2 κουταλιές καφέ και 1 κουταλιά ελαιόλαδο . Τρίψτε κυκλικά το σημείο που θέλετε να εξολοθρεύσετε την κυτταρίτιδα .

Tip#6

Scrub σώματος .Σε ένα μπολ αναμείξτε μισό λεμόνι , 1/4 της κούπας ελαιολάδου και 1 κούπα ζάχαρη.Τρίψτε το σώμα σας κυκλικά 

 Be yourself and be careful . 

Σας ευχαρσιτώ πολύ!Θα χαρώ να έχω ενα θετικό feedback . 

kisses and love <3

Ιωάννα